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辽阳一中开展雾霾天气安全防范教育活动

2015年08月11日 12:36 来源:学校大全编辑:admin

近期全国各地出现持续雾霾天气,对交通出行、居民身体健康等造成一定影响。2013年11月7日,哈尔滨市因雾霾天气造成学校停课一周,引发国人关注。为了防范这种恶劣天气造成的人身伤害,辽阳一中多措并举,在全校开展安全防范教育活动,使学生们在雾霾天气注意防范自身安全。一、什么是雾霾?雾霾主要组成有哪些?雾霾是雾和霾的组合词。二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成,前两者为气态污染物,最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起,让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为PM。这种颗粒本身既是一种污染物,又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。二、雾霾形成的原因:1.大气空气气压低,空气不流动时主要因素。由于空气的不流动,使空气中的微小颗粒聚集,漂浮在空气中。
2.地面灰尘大,空气湿度低,地面的人和车流使灰尘搅动起来。
3.汽车尾气是主要的污染物排放,近年来城市的汽车越来越多,排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。
4.工厂制造出的二次污染。
5.冬季取暖排放的CO2等污染物。三、雾霾的危害与自我防范:
1.雾霾天气少开窗 不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
2.外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3.适量补充维生素D 冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
4.饮食清淡多喝水 雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
5.易引发心血管疾病
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险。6.减少户外运动雾霾天气气压低,空气流动性差,空气中的病毒细菌扩散慢,如果长时间滞留在这种环境中,人体会吸入有害物质,极易诱发或加重疾病。因此,雾霾天气下,应减少户外运动。2013年12月8日,济南出现今冬最严重的雾霾,空气污染指数超过400,下午最高达到446,空气中弥漫着呛人的气味。在山东师大操场上,一场学生运动会在大雾中进行,有的学生跑完全程后咳嗽不止。因此,雾霾天气应引起我们高度重视。 通过此次雾霾天气安全防范教育活动,能够使学生们更多的了解雾霾天气,引起学生及家长的高度重视,以防在遭遇雾霾天气时,减少户外活动,保护自身安全。

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